Очередное занятие из цикла РОВ сегодня было посвящено теме «Как справляться с волением»

Очередное занятие из цикла РОВ сегодня было посвящено теме «Как справляться с волением».

Цели занятия: осмысление обучающимися понятия «волнение»; развитие навыков самонаблюдения (рефлексии) и эмоционального интеллекта через освоение конкретных техник саморегуляции для применения в стрессовых ситуациях; формирование осознанного отношения к заботе о своем физическом и психологическом здоровье; мотивация к формированию полезных привычек.